Gratis verzending
binnen Nederland
voor België vanaf € 20,00
Vandaag verzonden
bij bestellen vóór 19.00 uur
€ 26,50
Verschijnt 21 september 2022.
Let op! Dit boek wordt je na die datum toegezonden.
Het traumatische verleden tot rust brengen in lichaam, hoofd en hart
Misschien word je door het leven overweldigd, of lijkt er op het eerste gezicht niets aan de hand te zijn, maar heb je wel een traumaverleden of ga je onder enorme stress of verstikkende angst gebukt. Misschien vraag je je af of je emoties, herinneringen en ervaringen je beletten echt gelukkig te zijn. Misschien zit je vast in patronen waar je eenvoudigweg geen baat meer bij hebt. Wat als je dat allemaal zou kunnen veranderen? Wat als je je veilig, sterk en zeker zou kunnen voelen in je eigen lijf? Wat als je rust, emotioneel evenwicht en voldoening zou kunnen vinden?
In Veilig in je lijf put Deirdre Fay uit 35 jaar ervaring op het gebied van psychotherapie en yoga en meditatie om een goed toepasbare methode te bieden waarin moderne neurobiologie en eeuwenoude wijsheden worden geïntegreerd, zodat je eindelijk van je emotionele trauma kunt herstellen; hoe oppervlakkig of diepgaand het ook is, hoe lang of kort geleden je de pijn ook hebt ervaren.
In dit boek ga je ontdekken:
Of je nu van verlatingsangst, pijn of rouw probeert te herstellen Veilig in je lijf kan je helpen om je eindelijk comfortabel te gaan voelen in je innerlijke wereld zodat je het leven kunt verwezenlijken waarnaar je verlangt en niet langer het leven leidt waar je door je verleden in bent geslingerd. Wellicht vraag je je af: ‘Maar is het mogelijk voor míj? Kan ik veranderen? Kan ik deze pijnlijke patronen wel in een bevredigender leven omzetten? Kan ik werkelijk orde in deze waanzinnige innerlijke wereld aanbrengen?’ Het eenvoudige antwoord is: ‘Ja.’ Jouw reis naar een veiliger belichaamd leven kan op de bladzijden van dit boek beginnen.