Gratis verzending
binnen Nederland
voor België vanaf € 20,00

Vandaag verzonden
bij bestellen vóór 19.00 uur

Let op: vanwege grote drukte en personeelstekort in het verzendcentrum ontvangt u uw bestelling mogelijk later dan u van ons gewend bent. Er wordt hard aan gewerkt om dit op te lossen. Onze excuses voor het ongemak.

Boeken

Boekspecificaties

  • ISBN 9789463160711
  • 32 pagina's
  • Met illustraties van Sophie Standing
  • Volledig in kleur

 20,00

Boekspecificaties

  • ISBN 9789463160711
  • 32 pagina's
  • Met illustraties van Sophie Standing
  • Volledig in kleur

 20,00

Trauma is iets wonderlijks

Steve Haines

Wat is trauma? Hoe verandert het de manier waarop je hersenen werken? En hoe kun je het te boven komen?

Als je iets traumatisch overkomt, schakelt je lichaam gebruikelijke processen gedeeltelijk uit. Je dissocieert zodat je de overweldigende gevoelens niet hoeft te ervaren. Dit unieke stripboek legt het wonderlijke van trauma uit, hoe het de hersenen verwart en het lichaam beïnvloedt.

Met tekeningen, metaforen over katten en muizen en belangrijke wetenschappelijke informatie beschrijft de verteller wat de rol is van de fysiologie van het lichaam bij het herstel van trauma. Hij geeft technieken om veranderingen op fysiek niveau tot stand te brengen, met inbegrip van TRE®-technieken (Trauma Releasing Exercises) om je lijf te helpen diepe patronen van spierspanning en trauma los te laten.

Over de auteur

Steve Haines werkt al ruim 25 jaar lichaamsgericht in de zorg. Door inzichten in de wetenschap van pijn en trauma is zijn benadering van genezing veranderd. Hij heeft opleidingen gevolgd in yoga, shiatsu, craniosacraaltherapie en TRE® (Trauma Releasing Exercises) en geeft over de hele wereld les in TRE en craniosacraaltherapie. Bij zijn behandelingen maakt hij gebruik van beweging, kennisoverdracht, belichaamd bewustzijn en slow touch om mensen te helpen vrijer te bewegen en meer aanwezig te zijn. Steve woont en werkt in Londen en Genève.