Let op: vanwege grote drukte en personeelstekort in het verzendcentrum ontvangt u uw bestelling mogelijk later dan u van ons gewend bent. Er wordt hard aan gewerkt om dit op te lossen. Onze excuses voor het ongemak.
Verschijnt 15 december 2023. Let op! Dit boek wordt je na die datum toegezonden.
Boekspecificaties
ISBN 9789463160896
ca. 320 pagina's
€ 24,90
Verschijnt 15 december 2023. Let op! Dit boek wordt je na die datum toegezonden.
Angstig gehecht
Je veiliger voelen in het leven en de liefde
Jessica Baum
Ongeveer tien procent van de westerse bevolking heeft een angstige gehechtheidsstijl. Uit onderzoek is gebleken dat mensen met deze gehechtheidsstijl eerder last hebben van onzekerheid en afhankelijkheid en sneller jaloers zijn. Duurzame liefde vinden en behouden is lastig voor hen.
Angstig gehecht helpt de lezer een grondig begrip te krijgen van de eigen gehechtheidsstijl. Aan de hand van onder andere meditatieoefeningen worden de innerlijke kracht en zelfliefde langzaam maar zeker sterker, zodat er een voedingsbodem ontstaat voor stabielere en meer bevredigende relaties.
Jessica Baum, erkend counselor voor geestelijke gezondheid, is oprichter van het Relationship Institute in Florida. Sinds 2011 werkt ze er als relatietherapeut en gezinsbegeleider en biedt ze therapie bij verslavingsproblematiek.